Inner Spark: Inspiratie en steun voor jonge vrouwen

Zo zijn de tropenjaren wél leuk

Het bestaan van jonge vrouwen is vaak overweldigend. Met een gezin, een baan, vrienden en familie ervaren ze deze jaren soms als een opoffering. Inner Spark laat zien hoe ze deze levensfase kunnen omarmen en zich licht en vrij kunnen voelen, en hoe ze zelfs tijdens de tropenjaren écht gelukkig kunnen zijn. Vol yoga en mindfulness, inspiratie, eenvoudige oefeningen en leuke tips om meer rust te vinden.

Aanbevelingen
‘Inner Spark is een boek dat je door moeilijke tijden heen helpt en je herinnert aan je eigen grootsheid.’ – DEEPAK CHOPRA

‘Kristin Vikjord’s boek is ontstaan uit de geest van een psycholoog en de ziel van een van een krachtige leraar, zo diep als de Noordse wateren. Kristin heeft een unieke, helende en belangrijke stem. Ik raad het boek ten zeerste aan.’ – MAX STROM

Kristin Vikjord
Kristin Vikjord is psycholoog, yoga- en mindfulnessdocent en mede-oprichter van Delight Yoga Studios. Maar bovenal is zij moeder van twee jongens en weet zij hoe veeleisend het leven kan zijn. Kristin woont afwisselend in Amsterdam en Noorwegen.

[divider color=”blue” type=”solid” width=”100%” height=”1px” float=”left”][/divider]

Inner Spark | Voel je licht in veeleisende tijden | Kristin Vikjord | 9789021572680 | 192 pagina’s | € 22,50 | gebonden | ISBN e-book 9789021572697 | € 9,99