Categorie: Gezonde boeken

Door de corona-pandemie staat het versterken van je eigen immuunsysteem logischerwijs steeds meer in de belangstelling. In Boost je immuunsysteem met Ayurveda combineert Janesh Vaidya de traditionele kennis van ayurveda, een eeuwenoude geneeskunde uit India, met moderne inzichten. Ayurveda wordt steeds populairder en is een mooie aanvulling om je lichaam op natuurlijke wijze in balans te brengen en daarmee je […]

Praktische boeken vol tips, weetjes en checklists Het bassiboek De moestuin en het dagboek Een jaar in de moestuin van Floor Korte vormen de ideale basis  om een moestuin te beginnen. De moestuin is een uitgebreid basisboek met een duidelijk stappenplan van idee tot oogst. Met het dagboek kan iedereen echt aan de slag. Floor Korte heeft een missie: iedereen laten zien dat moestuinieren niet alleen […]

Leer alles over de grote en kleine bedreigingen uit onze buiten- en binnenwereld Kan je na het lezen van dit boek jezelf een viroloog noemen? Absoluut niet! Dit boek biedt een inkijkje in een zeer complexe wereld. Namelijk de wereld van fagocyten, lymfeklieren, bloedbanen, forten, aanvallers en verdedigers. Want als je de kleine binnenwereld leert kennen snap je ook beter […]

Dit boek bevat 60 recepten voor overheerlijke Italiaanse vegan gerechten, sommige modern, andere klassiek. Van tagliatelle met champignons en truffel tot witte bonensoep met rozemarijn, van risotto met asperges tot tiramisu: Luna Trapani verwent met overheerlijk Italiaans vegan food. Puur en simpel. De jonge Italiaans-Vlaamse kok ontwikkelt voortdurend nieuwe recepten met plantaardige ingredienten. Zij laat aan de hand van haar […]

Hét reisinspiratieboek van dit najaar De meest bijzondere plekken vind je dicht bij huis. Roëll de Ram, reisblogger en oprichtster van de populaire reisblog WeAreTravellers.nl, verzamelde tientallen plekken in Nederland die erom vragen om bezocht te worden. Het resultaat? Het prachtige reisinpiratieboek Verliefd op Nederland. Van avontuurlijke natuur waar het barst van het wildlife tot b­ijzondere accommodaties waar je maar wat […]

Nieuwe inspiratie voor de dagelijkse maaltijd Met alledaagse ingrediënten heeft Jamie nieuwe, makkelijke recepten gemaakt. Zo biedt hij inspiratie voor de dagelijkse maaltijd. Met 7 x anders zul je superveel inspiratie krijgen om nieuwe gerechten te maken met jouw favoriete ingrediënten. Jamie heeft gekeken welke ingrediënten we wekelijks in onze boodschappenmand stoppen. Denk aan kip- en zalmfilet, aardappels, broccoli, eieren […]

Waarom zelfs slimme mensen soms niet kunnen lezen en hoe ze het kunnen leren  Ron Davis (1942) was het kind op school dat niet zo goed kon meekomen. Hij was niet dom, maar op één of andere manier vielen de puzzelstukjes niet op hun plaats. Met de kennis van nu weten we dat dyslexie, en de manier waarop men daarmee […]

De mooiste stranden, meren, baaien en baden ter wereld Idyllische zwemplekken, glinsterende meren en dromerige baaien… Dompel je onder in dit boek vol sfeervolle foto’s en laat je inspireren om overal ter wereld de gelukkigmakende eigenschappen van water te ervaren. Lonely Planet – The Joy of Water bevat meer dan zestig ontspannende locaties op alle continenten, praktische aanwijzingen voor hoe je er […]

Je allereerste zelfgemaakte desembroodje uit de oven halen, dat is puur geluk! Passie voor desem brengt je een stapje dichter bij het perfecte resultaat. Desembrood is voedzaam, licht verteerbaar, goed voor de darmflora én superlekker.Voor goed en gezond brood zijn slechts drie dingen nodig: meel, water en zout.Plus alle energie en liefde die je er zelf in stopt uiteraard. Dit allesomvattende werk over […]

Ongetemd leven is dé NY Times Bestseller van Glennon Doyle Hoe zou het voelen als je echt helemaal jezelf kon zijn? Als je gewoon kon zijn wie je was voordat de wereld je vertelde wie je moest zijn? In Ongetemd leven laat bestsellerauteur Glennon Doyle zien dat het ware geluk begint te stromen als we de verwachtingen van de buitenwereld loslaten. Het is […]