Auteur: Sabina

Fruit dat een beetje zacht wordt, hoef je niet weg te gooien. Je kunt het prima invriezen voor smoothies. Maak kiwi, appel, banaan of welk fruit dan ook schoon, snijd het in stukjes en bewaar het in de vriezer. Als je het wilt gebruiken, laat je het een klein beetje zacht worden en pureer je het met de staafmixer of blender. Voeg zo nodig […]

Honey & Co. – ons bakboek is het nieuwste kookboek van het Londense restaurant Honey & Co. Sarit Packer en Itamar Srulovich hebben hun voortreffelijke bakrecepten verzameld: heerlijks met soul en een vleugje Midden-Oosten. Kleverige kers-pistachebroodjes, cheesecakes, rijkgevulde koffiebroodjes met chocolade, hazelnoten en kaneel, kruimelige taartjes met lamsvlees en aubergine. Gemaakt voor iedereen die ook maar een beetje van bakken houdt! […]

  Plantaardig, veganistisch eten is bezig met een ware revolutie. Aan de traditionele maaltijd wordt steeds vaker extra groente toegevoegd, of bepaalde dierlijke ingrediënten worden vervangen door plantaardige. Kyra de Vreeze is een pionier op het gebied veganistisch eten. Ze maakt heerlijke, voedzame plantaardige gerechten. Meestal simpel, soms decadent, en altijd met pure ingrediënten, liefst van het seizoen. vegan. geeft volop […]

Langdurig stilzitten is niet goed voor je gezondheid, steeds meer studies tonen dit aan. Daarom introduceert Fitform een intelligent beweegsysteem: fitMotion. Het is toepasbaar in alle Fitform-fauteuils. fitMotion houdt je in beweging op het moment dat je dat niet kunt of wilt. Het laat ook weten wanneer het tijd wordt om te bewegen. Hoe dit systeem werkt kun je zien […]

  Je kind heeft er een. Een wratje. Of misschien zelfs wel twee. Die nare plekjes komen ontzettend vaak voor op kleine vingertjes of -voetjes. Maar liefst een derde van alle kinderen krijgt er last van en dat is niet leuk. Het doet pijn, kinderen schamen zich ervoor én het is besmettelijk. Daarom is behandelen zo belangrijk en gelukkig kan […]

Wie gezond oud wil worden, moet in beweging komen: sporten, wandelen, fietsen of gewoon boodschappen doen – bewegen houdt je actief en vitaal!  Wat beweegt jou? is geschreven door Olga Commandeur en Ruud Dirkse. Olga is vitaliteitscoach en werd bekend als (olympisch) atlete. Al 18 jaar presenteert zij het tv-programma Nederland in Beweging! Ruud Dirkse is directeur van zorginnovatiebureau DAZ en heeft reeds […]

Patiënten die vermoeden dat ze de ziekte van Crohn hebben, of een andere chronische darmontsteking, hoeven in de toekomst niet standaard een vervelende coloscopie te ondergaan. Met de nieuwe techniek IS-pro volstaat een poepmonster. Darmonderzoek is dan alleen nodig wanneer er echt sterke verdenkingen zijn. Bovendien is de supersnelle test in elk ziekenhuis en in elk laboratorium toe te passen, […]

Ekoplaza vindt het belangrijk dat er biologische producten verkrijgbaar zijn, met aandacht voor mens en dier, zonder schadelijke stoffen. Om deze reden is Ekoplaza, als eerste supermarkt op weg naar een BPA-vrij assortiment. Er worden regelmatig vragen gesteld over het gebruik van Bisfenol A (BPA) in de verpakkingen. BPA is een chemische stof die veel wordt gebruikt in verpakkingsmateriaal van […]

Nederlanders zitten graag op de fiets. Zeker nu er warmer weer in aantocht is. Gezond, maar niet helemaal zonder risico’s. Vooral voor ouderen, want één op de drie 55-plussers heeft gehoorproblemen. Deze worden vaak ontkend en ingrijpen uitgesteld. Gemiddeld doen ouderen er 6 tot 7 jaar over om een hoortoestel aan te schaffen. Dit kan leiden tot gevaarlijke situaties op […]

Kinderen geboren met een laag geboortegewicht, hebben een grotere kans op het krijgen van ouderdomsziekten, zoals en hart- en vaatziekten en obesitas, vooral als zij tijdens hun eerste levensjaren snel toenemen in gewicht. Omdat overgewicht in essentie een gevolg is van meer energie innemen dan verbruiken, heeft kinderarts Arend Van Deutekom onderzocht of dit verband is terug te voeren op […]