Bak je pannenkoeken deze keer eens op een andere manier. In het kookboek ‘Pannenkoekdag’ laten Claudia Willekes en Geertje Tensen zien, hoe je op verschillende manieren pannenkoeken kunt maken die ook nog eens voedzaam en gezond zijn. Geen witte bloem en geen witte suikers! In ‘Pannenkoekdag’ worden gezonde meelsoorten gebruikt zoals bijv. spelt,- boekweit,- havermout,- rogge,- en kikkererwtenmeel. Op deze manier krijg […]
Lees meer
Een praktische gids voor bewust worden, helen en leven in 3 stappen Veel dingen die wij doen gaan tegen ons hart in. Jesse van der Velde helpt je met zijn nieuwe boek Spirituele Detox naar een gezondere levensstijl, door jezelf beter te leren kennen. Een boek dat gaat over jou, waardoor je zelf de beste keuzes leert maken. Veel mensen […]
Lees meer
Het welslagen van een rookvrij schoolterrein hangt sterk af van hoe het wordt ingevoerd. Door strikte handhaving maak je het scholieren makkelijker om niet te roken en wordt niet-roken als sociale norm versterkt. Strikte handhaving betekent: maak geen enkele uitzondering, voor niemand, inclusief het personeel, ook rondom de school, en met betrekking tot alle tabaksproducten. Dat concludeert Andrea Rozema in […]
Lees meer
Deze week bestaat de educatieve attractie CORPUS ‘reis door de mens’ aan de A44 bij Leiden precies 10 jaar. Elk jaar leren zo’n 230.000 dagjesmensen, scholieren en zakelijke bezoekers van het CORPUS Congress Centre tijdens een enerverend bezoek meer over hun lichaam en het belang van preventie. In de woorden van initiatiefnemer Henri Remmers: “Een gezond leven is voor iedereen […]
Lees meer
Recepten in alle kleuren van de regenboog Over gezond eten zijn tegenwoordig zoveel verschillende theorieën dat niemand door de bomen het bos nog ziet. Maar wist je dat je door natuurlijk kleurig te eten bijna vanzelf alle voedingstoffen binnenkrijgt? Zónder ingewikkelde theorieën en formules. Met de 100 recepten uit Koken met kleur van Joke Boon, dat 21 maart verschijnt, wordt kleurrijk […]
Lees meer
In februari hebben moleculair voedingsdeskundige Dennis Bast en sportondernemer Sander Bast een interactief online platform waarop consumenten hun eigen DNA in kaart kunnen laten brengen gelanceerd. Onder de naam Analyse Me willen de broers iedereen in staat stellen om zo zijn of haar kwaliteit van leven te verhogen. Elke DNA-analyse gaat gepaard met een persoonlijk lifestyleadvies op basis van de […]
Lees meer
Kinderen moeten vaker de kans krijgen om tijdens schooltijd te bewegen. Dat vinden Kompan en Jongeren Op Gezond Gewicht (JOGG). Tijdens de tweede dag van de ‘Week voor de gezonde jeugd’ maakten de twee partijen bekend samen te gaan werken binnen het programma ‘The Daily Mile’. In Nederland beweegt maar de helft van alle kinderen voldoende; minimaal een uur per […]
Lees meer
Met het succes van de eerste editie nog vers in het geheugen, staan de Happy Spirit Days 2018 alweer voor de deur. Het charmante festival in Blaricum belooft ook dit jaar een ware hit te worden, met drie dagen vol toonaangevende sprekers, workshops en optredens in een sfeervolle en kleinschalige setting. Zo geeft bekende filosoof Stine Jensen oosterse oplossingen voor […]
Lees meer
Koken met de kracht van de natuur In The Plant Pharmacy laat Lisette Kreischer je zien hoe je het hele jaar door kunt profiteren van de bijzondere en geneeskrachtige werking van planten en kruiden. Lisette neemt je mee op reis door de seizoenen en zet je heerlijke, plant based gerechten voor. The Plant Pharmacy zit boordevol informatie over de benefits […]
Lees meer
Er wordt circa 7 tot 10 jaar gewacht voor men hulp zoekt In Nederland zijn er momenteel 1,3 miljoen mensen van 60 jaar of ouder die onvoldoende spraak in rumoer kunnen verstaan. Opvallend is dat men gemiddeld 7 tot 10 jaar wacht met professionele hulp zoeken, en dat terwijl onbehandelde ouderdomsslechthorendheid een groot (negatief) effect kan hebben op de kwaliteit […]
Lees meer