Focus is de norm. Maar door alleen te focussen raken de echt belangrijke dingen op de achtergrond. Beslissingen nemen wordt moeilijk, je vervreemdt van jezelf en anderen, en emotionele uitputting ligt op de loer. Dit toepasbare boek biedt een verrassende uitweg: laat je gedachten regelmatig de vrije loop, dagdroom, rommel wat aan en laat de boel eens de boek. Dan […]
Lees meer
Spijt van Tattoo start eind januari campagne met eerste 10 deelnemers De Stichting Spijt van Tattoo start eind januari met het kosteloos verwijderen van tatoeages op het gezicht, hals en handen bij werklozen die denken hierdoor moeilijker aan een baan te kunnen komen. Van de campagne ‘Dag Tattoo, Hallo Baan’ wordt een documentaire gemaakt. Die zal op scholen vertoond worden […]
Lees meer
Hét kookboek van ’s werelds populairste online foodchannel Tasty is ’s werelds grootste en meest bekende foodchannel. Alleen in Nederland kijken al zo’n 4,5 miljoen fans dagelijks naar de filmpjes waarin in 40 seconden de meest smaakvolle gerechten worden bereid. Van een Crème Brûlée, French Toast, Tasty’s Handige foodhacks tot 5 ways to cook a baked patato. Voor iedereen die meer […]
Lees meer
Met bijdragen van o.a. Meneer en mevrouw Hamersma, Thomas Acda en Charlotte Kleyn (Samenstelling Ronald Ockhuysen) Smulpapen bevat een selectie uit de honderden recepten die de afgelopen jaren in Het Parool zijn verschenen. Hoe verschillend ook – wat ze gemeenschappelijk hebben is eenvoud en eigenzinnigheid. Smulpapen houden van veel en vooral lekker eten, en hebben een passie voor koken. Sinds […]
Lees meer
Vergeet wat je is geleerd en ontdek wat er écht toe doet Van jongs af aan krijgen we van onze ouders, leraren en anderen te horen hoe we ons moeten gedragen en wat belangrijk is in het leven. Om er vervolgens achter te komen dat die ‘leefregels’ vaak totaal niet kloppen. Het aantal mensen met burn-out klachten blijft maar stijgen. […]
Lees meer
Het resultaat van 20 jaar onderzoek met o.a. NASA Bomen en planten bevorderen onze gezondheid, onze conditie en ons welzijn. Alleen: we raken steeds verder verwijderd van natuur, licht en schone lucht. We zoeken die gezonde buitenwereld alleen nog op in vakanties en lunchpauzes. Dit ‘natuurgemis’ pakt negatief uit: we voelen ons minder energiek of zelfs ziek. Jørn Viumdal onderzocht […]
Lees meer
Vorig jaar stonden 273 mensen na hun overlijden organen af voor transplantatie en 2.398 overledenen doneerden hiervoor hun weefsels. Niet eerder waren er in Nederland zoveel mensen die dat deden. Er vonden in ons land 815 orgaantransplantaties plaats. Dat is een stijging van 15 procent ten opzichte van 2017. Toen waren er 244 orgaandonoren en 710 transplantaties. Het aantal hoornvliestransplantaties […]
Lees meer
Koninklijke Horeca Nederland (KHN) en de Nierstichting maken zich sterk om de horeca te inspireren om bewuster met zout om te gaan. Want op jaarbasis eten we per persoon een kilo teveel zout en dat is slecht voor je nieren. KHN onderzocht onder haar leden of horecaondernemers bezig zijn met zoutreductie. Uit de resultaten blijkt dat 65% van de ondernemers […]
Lees meer
Een groot deel van de zorggroepen (samenwerkingsverbanden van huisartsen, red.) gaat een veelbelovend nieuw afslankprogramma niet aanbieden. Dat blijkt uit onderzoek van televisieprogramma De Monitor (KRO-NCRV). Er is te weinig geld beschikbaar om het goed op te zetten voor de 3,5 miljoen mensen die ervoor in aanmerking komen, menen de zorggroepen. De helft van de Nederlanders heeft overgewicht. Mensen met […]
Lees meer
‘Als Jan het kan…’ van Jan Heemskerk: gezond en slank voor gewone mannen Gezond leven? Dáár dacht Jan Heemskerk nooit een seconde over na. Jan was meer een man van het grote genieten. Véél genieten. Vaak genieten! Hier een biertje, daar een wijntje, kilootje varken van de barbecue. Toastje kaas, plakje worst, altijd feest of iets te vieren. Sporten, ho […]
Lees meer