Help mee en neem groenere beslissingen in je dagelijks leven We worden ons steeds bewuster van de impact die ons leven heeft op het milieu. We willen graag ons steentje bij dragen, maar weten niet altijd hoe. In dit prachtige boek geeft milieuwetenschapper Tara Shine ongeveer 100 alledaagse voorbeelden van dingen die je gemakkelijk kunt veranderen en die echt een positieve impact […]
Lees meer
Op dinsdag 19 mei riep Rutte jongeren op om mee te denken over de maatregelen: “kom met ideeën, lever kritiek” (NOS, 2020). Na de oproep sloegen meerdere jongerenorganisaties, zoals LANKS en de NJR, de handen ineen. Hoewel dit natuurlijk een goede ontwikkeling is, is Rutte vergeten de bestaande initiatieven vanuit één van de belangrijkste groepen jongvolwassenen te benoemen: de studenten. […]
Lees meer
Inspiratieboek vol prachtige wandelplekken In Wandellust laat lifestyleblogger Cynthia Schultz zien hoe fijn wandelen kan zijn. Laat je door dit mooie boek inspireren om te gaan wandelen! Wandelen is fantastisch! Het is makkelijk, je hebt er niks voor nodig, en terwijl je loopt maak je ook nog eens je hoofd leeg na een drukke dag. Kortom; goed voor lichaam en […]
Lees meer
Er zijn sterke aanwijzingen dat een zinktekort of verstoring van de zinkstofwisseling in het lichaam mensen extra vatbaar maakt voor het coronavirus (SARS-CoV2). Het voorkomen van een zinktekort – bijvoorbeeld met zinksupplementen – kan daarom een cruciale rol spelen bij het herstel van immuunverstoringen en preventie van de virusinfectie. Vooral bij risicogroepen zoals ouderen, mensen met overgewicht en diabetes type […]
Lees meer
Train je offline brein en versterk je veerkracht, creativiteit en empathie De nieuwste neurowetenschappelijke studies over het belang van netwerken in onze hersenen tonen overduidelijk aan dat we ons brein af en toe in offline modus moeten zetten als we de ratrace van elke dag willen overleven. Ons brein staat bijna altijd aan. Die voortdurende overprikkeling is niet alleen dodelijk […]
Lees meer
Koffie-expert Jürgen Grässel: de hygiëne van het koffiezetapparaat belangrijk voor de koffiesmaak Tijdens de corona quarantaine hebben koffiezetapparaten in Nederlandse huishoudens overuren gedraaid door het vele thuiswerken. Uit onderzoek van Care Club, de abonnementsdienst voor het reinigen en onderhoud van je huishoudelijke apparaten, blijkt namelijk dat 73% van de Nederlanders thuis net zoveel koffie dronk als voor de coronacrisis. Zo’n […]
Lees meer
Mounir Toub neemt je mee naar de rijke Arabische keuken De Arabische keuken is veelzijdig, verrukkelijk en verrassend! En wie kan al dit lekkers beter brengen dan Mounir Toub? In zijn nieuwe boekChef Toub: Lekker Arabisch neemt Mounir je mee naar de rijke Arabische keuken, van Marokko tot Libanon en van Syrië tot Tunesië. Het boek bevat makkelijke gerechten voor […]
Lees meer
Organisatoren Huidkankerweek: We moeten meer smeren, vaker de huid checken en sneller naar de dokter Hoe ouder Nederlanders worden, hoe lakser ze zijn met zonnebrandcrème. En van de mensen die een verdacht plekje op hun huid zien, wacht de helft met naar de dokter gaan. Artsen maken zich zorgen: veel vijftigplussers zijn zich nog te weinig bewust van de risico’s […]
Lees meer
Maak met jouw outfit het verschil Met het boek A sustainable wardrobe maakt iedereen met gemak de overstap van fast fashion (denk aan de meeste grote merken) naar een duurzame, sustainable stijl. Met meer inzicht in de kledingindustrie kan de consument het fashionspel veranderen. Auteur Stephanie van den Sigtenhorst weet als geen ander hoe de modewereld in elkaar steekt. Ze heeft […]
Lees meer
New York Times-bestseller verschijnt op 30 juni ‘Eet, niet teveel, vooral groenten’ – met deze uitspraak startte Michael Pollan (o.a. Een pleidooi voor echt eten) een internationale revolutie over hoe je het beste eet voor een optimale gezondheid. En meer en meer mensen zien de kracht van een voornamelijk plantaardig dieet. Maar hoe pak je dat nu aan, koken met […]
Lees meer